下記のレッスンはインストラクターの都合により、代行とさせていただきます。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

10/31
13：20-14：20
誰でもできるBAILA BAILA
谷井恵利香
代行→青葉葵

下記のレッスンは休講となりました。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。

10/30（火）
21:40-22:40
誰でもできるDDD WORKOUT（DDD HOUSE WORKOUT）
大塚麻里

■D.studio代官山　11月スケジュール！
【2018年11月のレッスン】

★レッスンのご予約について

１． レッスンの予約は基本的に2日前までにMAILかTELにてお申込下さい。
２． 当日、急遽ご参加される場合もMAILかTELにてまずはご一報ください。

※都合により参加できない場合は、前日までに必ずご連絡をいただき、当日に急遽欠席される場合も、事前にMAILかTELにてご連絡ください。

↓↓↓
▼D.studio
Tel：03-6416-1367
Mail：d.studio@dddflux.co.jp

【2018年11月のスケジュール】
※ご予約開始⇒10月28日（日）

●月曜日——————–
19:30-20:30
ディアマンテ風ジャズ入門
伊田朋美

20:35-21:35
ダイエットBAILA BAILA
猿谷英子（3pt）

ノンストップバラード de BAILA BAILA
※担当者週替わり（3pt）
5日：猿谷英子
12日：紀田美咲
19日：猿谷英子
26日：紀田美咲

●火曜日——————–
18:20-19:20
バレエエクササイズ
山田海蜂（4pt）

19:30-20:30
タヒチアン入門
Akkiy（3pt）
※6日、20日休講

19:30-20:30
誰でもできるDDD STYLE HIPHOP
伊田朋美（3pt）
※6日、20日開講

20:35－21:35
誰でもできるDDD West Coast Style X
伊田朋美（3pt）

21:40-22:40
誰でもできるDDD WORKOUT
※プログラム/担当者週替わり（3pt）
6日：塩月愛（DDD HOUSE WORKOUT）
13日：大塚麻里（RHYTHMMASTER）
20日：古田琴巳（BAILA BAILA）
27日：古田琴巳（BAILA BAILA）
●水曜日——————–
11:00‐12:00
誰でもできるDDD West Coast Style X
霜田哲也
※7日休講

12:10-13:10
BIG DANCE 60
霜田哲也（3pt）
※7日休講

13:20‐14:20
誰でもできるBAILA BAILA
谷井恵利香（3pt）
※21日代行→青葉葵

14:30‐15:30
誰でもできるAER☆STER X
青葉葵（3pt）

18:30-19:15
BAILA BAILAストレッチヨガ
※担当者週替わり（2pt）
7日：青葉葵
14日：古田琴巳
21日：古田琴巳
28日：古田琴巳

19:30－20:30
Extra BAILA BAILA
伊藤由里子(4pt)
7日：クラス変更→「vol.MIXノンストップBAILA BAILA」塩月愛
14日：Loco por mi
21日：More than sheknows
28日：No estoy seguro

20:35－21:35
Extra BAILA BAILA
伊藤由里子(4pt)
7日：休講
14日：Loco por mi
21日：More than sheknows
28日：No estoy seguro

21:40-22:40
Extra AER☆STER X
伊藤由里子(4pt)
7日：休講
14日：Passion Fruit
21日：La Pantera₋remix₋
28日：La Pantera₋remix₋

＜11月7日（水） 池田美佳スペシャルレッスン＞
20:35-21:35
フロアムーブメント for BAILA BAILAパフォーマンス
（コンテンポラリー超入門）
池田美佳（4pt）
※7日のみ
【フロアムーブメント for BAILA BAILAパフォーマンス】
身体をほぐし緩め、柔軟性を高めるストレッチをした後、床を使った動きの基礎を丁寧にやっていきます。
滑らかに動きを繋げて動きたい方、動きのバリエーションを増やしたい方にオススメのクラスです。

21:40-22:40
しなやかムーブメントfor BAILA BAILAパフォーマンス
（コンテンポラリー超入門）
池田美佳（4pt）
※7日のみ
【しなやかムーブメント for BAILA BAILAパフォーマンス】
柔軟性を高めるストレッチ、体幹を鍛える軽いトレーニングをした後、しなやかに動けるような身体の使い方のコツをお伝えしていきます。身体を使って大きく滑らかに動けるようになりたい方にオススメのクラスです。

*どちらも初心者向け。
**２クラス続けての受講もオススメです！
●木曜日——————–
11:00-12:00
誰でもできるBAILA BAILA
大堀真武
※8日代行→紀田美咲

12:10-13:10
誰でもできるDDD West Coast Style X
大堀真武
※8日代行→クラス変更「誰でもできるAER☆STER X」紀田美咲

13:20-14:20
誰でもできるDDD HOUSE WORKOUT
MACHI
※8日休講

＜NEW＞
19:30－20:30
DDDパフォーマンスクラス
《DDD STYLE HIPHOPコース》
大塚麻里
※忘年会に向けてのパフォーマンスクラスです。
※11月15日スタート（全6回）
11月15日、22日、29日、12月6日、13日、20日

20:35‐21:35
Extra DDD STYLE HIPHOP
大塚麻里(4pt)

●金曜日——————–
11:00-12:00
Extra BAILA BAILA
石関みどり（4pt）
2日：代行→霜田哲也 Loco por mi
9日：More than she knows
16日：No estoy seguro
23日：休館日
30日：Rainbow

12:10-13:10
ノンストップBAILA BAILA
石関みどり（3pt）
2日：代行→霜田哲也 vol.18
9日：vol.17
16日：vol.16
23日：休館日
30日：vol.15

13:30－14:15
BAILA BAILAストレッチヨガ
※担当者週替わり（2pt）
2日:谷井恵利香
9日：休講
16日：休講
23日：休講
30日：谷井恵利香


19:30－20:30
BIG DANCE 60
霜田哲也（3pt）
※23日休館日
※30日休講

＜NEW＞
19:30－20:30
DDDパフォーマンスクラス
《BAILA BAIAコース》
霜田哲也
※忘年会に向けてのパフォーマンスクラスです。
※11月30日スタート（全4回）
11月30、12月7日、14日、21日

20:40‐21:30
ONEKOR NRG
霜田哲也(2pt)
※23日休館日

●土曜日——————–
11:00‐12:00
リクエストBAILA BAILA
※担当者週替わり（3pt）
3日：大堀真武
10日：国森ゆきか
17日：紀田美咲
24日：紀田美咲

12:10‐13:10
誰でもできるWORKOUT
※プログラム・担当者週替わり（3pt/2pt）
3日：青葉葵 （DDD HOUSE WORKOUT）（3pt）
10日：大塚麻里（DDD West Coast Style X）（3pt）
17日：伊田朋美（DDD West Coast Style X）（3pt）
24日：青葉葵 （BAILA BAILAストレッチヨガ）（45min/2pt）

13:20‐14:20
Extra/60 AER☆STER X［エアロスタークロス］
※担当者週替わり
3日：（60/3pt）青葉葵 ♪Passion Fruit
10日：（60/3pt）国森ゆきか ♪Passion Fruit
17日：（60/3pt）青葉葵 ♪Passion Fruit
24日：（60/3pt）青葉葵 ♪Passion Fruit

14:30‐15:30
Extra/60 DDD STYLEHIPHOP
※担当週替わり
3日：（60/3pt）星小百合
10日：（Ex/4pt）国森ゆきか
17日：（Ex/4pt）大塚麻里
24日：（60/3pt）星小百合

●日曜日——————–
11:00‐12:00
誰でもできるDDD WORKOUTほか
※プログラム・担当者週替わり（3pt/2pt）
4日：大堀真武（BAILA BAILAストレッチヨガ/2pt）
11日：国森ゆきか（DDD STYLE HIPHOP）
18日：谷井恵利香（AER☆STER X）
25日：星小百合（DDD STYLE HIPHOP）

12:10‐13:10
vol.MIX ノンストップBAILA BAILA（3pt）
4日：青葉葵
11日：伊藤由里子
18日：谷井恵利香
25日：DDD HOUSE WORKOUT新作祭りのため休講

13:20‐14:50
日曜スペシャル（4pt）
4日：大堀真武「DDD HOUSE WORKOUT 90」
11日：伊藤由里子「Extra BAILA BAILA 90」
18日：星小百合「ジャズ入門」
25日：DDD HOUSE WORKOUT新作祭りのため休講

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【 SPECIAL LESSON開催！】
ご予約⇒ d.studio@dddflux.co.jp
◆11月25日（日）
「DDDランニング倶楽部(5pt)」
9:00　D.studio代官山集合！ 9:15出発！
今回一緒に走るメンバーは霜田哲也です。お楽しみに！！
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【DDD HOUSE WORKOUT新作祭り】
ご予約⇒ d.studio@dddflux.co.jp　（会員様先行予約11月1日～、一般予約11月8日～）
記念すべきvol.20のリリースをみんなで楽しく踊ってお祝いしちゃいましょう！
◆11月25日（日）
「DDD HOUSE WORKOUTvol.20新作祭り」
12:10-13:10　DDD HOUSE WORKOUT vol.20 前編 by MACHI & 大堀真武 & 霜田哲也
13:20-14:20　DDD HOUSE WORKOUT vol.20 後編 by MACHI & 大堀真武 & 霜田哲也
定員：各20名
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＜11月7日（水） 池田美佳スペシャルレッスン＞
20:35－21:35
フロアムーブメント for BAILA BAILAパフォーマンス
（コンテンポラリー超入門）
池田美佳（4pt）
※7日のみ
【フロアムーブメント for BAILA BAILAパフォーマンス】
身体をほぐし緩め、柔軟性を高めるストレッチをした後、床を使った動きの基礎を丁寧にやっていきます。
滑らかに動きを繋げて動きたい方、動きのバリエーションを増やしたい方にオススメのクラスです。

21:40－22:40
しなやかムーブメントfor BAILA BAILAパフォーマンス
（コンテンポラリー超入門）
池田美佳（4pt）
※7日のみ
【しなやかムーブメント for BAILA BAILAパフォーマンス】
柔軟性を高めるストレッチ、体幹を鍛える軽いトレーニングをした後、しなやかに動けるような身体の使い方のコツをお伝えしていきます。身体を使って大きく滑らかに動けるようになりたい方にオススメのクラスです。

*どちらも初心者向け。
**２クラス続けての受講もオススメです！
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【10月休館日】
11月23日（金祝）
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下記のレッスンは休講となりました。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。

10月26日（金）
13:30-14:15
BAILA BAILAストレッチヨガ
担当：谷井恵利香

下記のレッスンは休講となりました。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

10/25（木）
19:30-20:30　誰でもできるDDD HOUSE WORKOUT
馬場恵里奈

下記のレッスンは休講となりました。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

10/23（火）
19:30-20:30 誰でもできるDDD STYLE HIPHOP
伊田朋美

下記のレッスンは休講となりました。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

10/11（木）
12:10-12:55 「BAILA BAILAストレッチヨガ」
谷井恵利香

下記のレッスンはインストラクターの都合により、代行とさせていただきます。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

10月10日（水）
18:30-19:15
BAILA BAILAストレッチヨガ
※担当者週替わり（2pt）
代行→伊田朋美